Colesterolo hdl

Salve a tutti sono un ragazzo di 30 anni ho eseguito le analisi del colesterolo i risultati sono i medesimi
Colesterolo totale 150.
Range 90-200
Ldl 112
Hdl 23.
Range 28-95



Faccio sport ed un alimentazione sana
Volevo chiedervi se è preoccupante uno squlibrio del genere, se è un fattore ereditario e se c’era in modo di far salire hdl (gia sto prendendo gli omega 3) grazie