Visita di prevenzione - valore omocisteina leggermente alto

Buonasera, ho ritirato oggi i referti dei vari esami che ho fatto a scopo di prevenzione (ecg normale e sotto sforzo, emocromo completo, analisi urine ed omocisteina) e l'unico valore che e' risultato leggermente alterato e' proprio l'omocisteina a 16,8 (il range max previsto e' 16).
Premetto che sono uno sportivo amatoriale (mi alleno 3-4 volte a settimana) mangio poca carne, molta verdura e frutta, non fumo e bevo qualche birra nel fine settimana se capita.
Ho letto che i valori di questo amminoacido sono da mantenere nella norma per evitare rischi cardiovascolari etc. etc.
Volevo chiedere cosa dovrei fare per abbassare eventualmente questo valore??
Saluti
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
puomassumere dell acido folico che si trova in qualsiasi farmacia anche se il valore che lei riporta è effettivamente molto modestamente aumentato

arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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La ringrazio per la risposta celere, potrei magari eliminare del tutto le sostanze che favoriscono L aumento (tipo la carne) dell omocisteina e tra qualche tempo ripetere le analisi?? Grazie ancora e saluti
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
Non esageriamo. Prima di tutto perche il suo valore è solo modstamente elevato, in secondo luogo la iperomocisteinemia è una condizione congenita , in terzo luogo peche basta un picolo supplemento vitaminico per normalizzarla.

arrivederci
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Salve, volevo chiedere se come supplemento vitaminico e' piu' indicato folina 5mg oppure prefolic 15 mg e se devo fare altri esami per meglio capire il perche' questo valore si è innalzato.
Buona serata
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
Puo' eseguire il test genetico per la viriazione MTHFR specie se nel suo parentado avevsse avuto casi frequenti di aborti spontanei o ictus...
Acido folico 5 mg quotidianamente va benissimo

arrivederci

cecchini
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Grazie 1000 comunque nessuno dei miei parenti di primo grado ha avuto simili patologie, domani vado anche dal mio medico di base e gli chiederò' eventualmente la prescrizione di questo test.
ma secondo lei devo prendere questa folina a vita dato che il valore e' eccessivamente alto??
buonaserata
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
E' di poco alto, ma male una vitamina certo non le fa.
Si tranquillizzi

cecchini
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Grazie ancora per le risposte, leggermente mi sono preoccupato perché su internet se ne leggono di tutti i colori. specialmente sui valori di riferimento da rispettare
sulla pericolosità o meno...e non riesci ad averei la percezione di cosa e' vero e di cosa e' meno vero.
Grazie ancora.
Buona serata
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
A lei.
buona serata

cecchini
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