Cardiopalmo? extrasistole?

Salve dottori vorrei porvi un mio quesito circa una cosa che mi sta capitando...
Vi espongo brevemente la mia storia
Sono un ragazzo di 29anni 170x64kg
Non fumatore (ma svapo di brutto :')
Credo e spero in forma....
Sto affrontando un allenamento piuttosto duro per far fronte ad un concorso
(Devo fare 1km di corsa in 3min e 55sec)
Ovviamente ho una tabella di allenamento che devo rispettare...e fin qui nessun problema....
Mi capita (a riposo sul divano o comunque quando sono tranquillo ) di sentire come dei tonfi al cuore come se smettesse di battere o ancora come se fossero battiti "strani" e devo (ovviamente capisco che continua a battere) mettete le dita sul polso carotideo per capire quando tutto ciò smette....
Non è per me una cosa nuova in quanto ricordo di aver avuto gia in passato queste sensazioni....ma non avevo allenamenti da affrontare.
Ho fatto a giugno una visita sotto sforzo ed è uscita nella norma (qualora voleste e si può fare posso postare tutto qui)
Inoltre ho familiarità....mio nonno è morto di infarto...
Adesso: mi devo preoccupare? Perché non vi nego che quando sono a correre e ho delle ripetute belle toste il cuore (giustamente) mi viaggia che è un treno e li,in quei casi (pena scarse performance) per timore mi fermo nonostante sento che comunque potrei spingere ancora....
In attesa di una vostra risposta ringrazio anticipatamente