Paura di una malattia cardiologica

Buongiorno dottori vi ringrazio per il servizio che fornite, premetto di soffrire di ansia e ho avuto un attacco di panico a fine febbraio con visita neurologica negativa.
Ma ora vi dico cosa mi è successo venerdì dopo dei movimenti ho sentito un forte affanno che si è trasformato ora in un sensazione al petto e alla gola che non mi permette di respirare e ho l’affanno dopo i movimenti ma ho notato che venerdì quando sono andato in palestra non mi è venuto, questo mi fa pensare che si possa trattare d’ansia visto che qualche settimana fa ho avuto difficoltà respiratorie che il medico di base ha detto che erano legate all’ansia infatti poi sono passate, io però ho paura di avere qualcosa al cuore o ai polmoni sono TERRORIZZATO perché non mi è mai capitato l’affanno.

Ho fatto un ECG e visita cardiologia a giungo per la palestra= tutto nella norma solo un leggero soffietto ma il cardiologo ha detto che era una cosa da nulla
Mangio sano, ho iniziato di nuovo ad andare in palestra da poco, non fumo, non bevo alcol.

Cordiali Saluti
Spero in una vostra risposta