Exstrasistole o attacco di panico?

Buongiorno dottori vorrei porvibun quesito non sono un fumatore e faccio sport ieri mentre ero sdraiato a letto ho come sentito che il battito si fermasse mi è salita una strana sensazione jn gola come se non respirassi dal naso mi sono sentito mollo e un lo pallido dopo poco ho avuto un po di tachicardia e dopo sentivo un po di freddo in passato ho sofferto di attacchi di panico vorrei chiedervi se si è trattato di un exstrasitole con successivo attacco di panico?
Premetto di averti fatto ecg e prova sotto sforzo con spirometria e ho avuto l idoneità agonistica oltre questo mi consigliate di andare da uno psicoterapeuta per non incorrere nell ansianogni volta succeda qjesto?
Vi ringrazio pernla cortese attenzione