Attività fisica per cuore
Buongiorno,
vorrei chiedervi un consiglio circa l'attività fisica consigliabile per il cuore.
Per problemi familiari da molti mesi sono costretta a limitare le uscite (lavoro anche da casa).
Prima cercavo di camminare il più possibile.
Non essendo ora possibile, sto facendo 30/40 minuti di cyclette ogni giorno.
E' un'attività che va bene per una persona di mezza età senza particolari patologie?
Grazie mille, buon lavoro
vorrei chiedervi un consiglio circa l'attività fisica consigliabile per il cuore.
Per problemi familiari da molti mesi sono costretta a limitare le uscite (lavoro anche da casa).
Prima cercavo di camminare il più possibile.
Non essendo ora possibile, sto facendo 30/40 minuti di cyclette ogni giorno.
E' un'attività che va bene per una persona di mezza età senza particolari patologie?
Grazie mille, buon lavoro
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Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
108.1k 3.6k 3
Certamente si
arrivederci
arrivederci
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 633 visite dal 06/06/2022.
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