Compressione nervo ulnare

Buongiorno,
da circa 10gg ho un intorpidimento costante del mignolo e dell'anulare della mano sinistra che giorno dopo giorno sembra peggiorare Inoltre se do dei colpetti sotto il gomito, sento la classica scossetta che si protrae fino alla mano. Premetto che sono un informatico pertanto passo molte ore alla scrivania al computer o con il cellulare e tra l'altro mi sono accorto di avere l'abitudine di guidare con il gomito sinistro poggiato sullo sportello proprio a livello della zona in cui passa il nervo.
Sono andato dal medico che ha ipotizzato possa essere tunnel carpale o cervicale e mi ha prescritto prima un paio di giorni di Bentalan, poi una bustina di Nevrinalk al giorno e mi ha fatto effettuare una EMG.

L'esito è "Anomalie della conduzione del tratto olecranico del nervo ulnare al gomito di sn, come per sofferenza ischemico - compressiva focale di grado medio".

Oltre a sentire il mio medico mi piacerebbe avere un secondo consulto da parte vostra, magari riguardo anche a una possibile soluzione.
Grazie