Problema circolazione gambe

Buongiorno sono una ragazza di 28 anni che soffre di problemi di circolazione alle gambe da 10 anni.

Il problema si presenta in estate con il caldo e durante le ore notturne, non permettendomi di dormire.
Non noto gonfiore ma sento una sorta di tensione/leggero dolore muscolare, soprattutto nella parte posteriore delle cosce.
Inoltre la zona è più calda al tatto.
L’unico modo che ho per avere un po’ di sollievo è di bagnare con dell’acqua fredda le gambe.

Durante l’inverno invece ho sempre le mani e i piedi gelidi, però non mi dà molto fastidio.

Ho giocato dai 10 ai 18 anni a pallavolo e questi sintomi sono cominciati dopo aver interrotto.
Inoltre un’altra cosa che può non aver aiutato è il fatto che ho preso la pillola anticoncezionale (Yasminelle) per 4 anni (dai 19 anni ai 23 anni).

Negli ultimi tre anni mi sto allenando abbastanza regolarmente in palestra per mettere su un po’ di muscoli (sono magra) e anche con la speranza di aiutare la circolazione linfatica, ma senza evidenti risultati per entrambi gli obiettivi.
Inoltre mi è stato detto da più persone che per il mio problema il sollevamento pesi non è indicato.

Potrete per favore aiutarmi a capire che problema ho, perché si presenta solo di notte e soprattutto se esiste una soluzione?


Grazie infinite