Fastidio anale, come risolverlo?

Buonasera,

é da circa metà Dicembre che ho un fastidio anale che non smette del tutto.
Premetto che soffro di leggeri episodi di emorroidi che si manifestano principalmente nei cambi di stagione ma anche quando le feci sono più dure.
Purtroppo non bevo molto e questo so che non aiuta, però cerco di avere un'alimentazione equilibrata.
Gli episodi sono iniziati a metà Dicembre, con fuoriuscita di sangue e un fastidio alla zona anale che da lì non è mai andato via del tutto.
Pensavo fosse un episodio di emorroidi ma poi mi sono accorto di avere anche due piccoli tagli (ragadi?) e un forte arrossamento della zona anale, da cui intravedeva anche una piccola escrescenza viola (deduco un emorroide).
La situazione oggi è migliorata dopo l'applicazione di alcune creme come Proctolyn inizialmente e successivamente Anonet, e poi con Triade H e Daflon ma il fastidio non è passato del tutto.
Premettendo che sudo molto, pur non essendo grasso, ho dismesso la cura da un mese, prima di defecare bagno la zona con acqua tiepida ma ogni tanto si presenta comunque un fastidio doloroso e/o bruciore quando sto seduto soprattutto in questi ultimi giorni.
Non voglio disturbare il mio medico base in un momento simile, ma cosa posso fare per togliermi questo fastidio?
Visto che prosegue ormai da qualche mese e solitamente gli episodi mi duravano massimo una settimana?
Grazie mille.