Prurito anale e fastidio

salve,sono un ragazzo di 21 anni,ogni tanto mi appare un prurito e senso di viscido all'ano,sopratutto se non sempre quando cammino per tando,la dottoressa mi ha detto di prendere le fibre e bere tanto perche possono essere le feci troppo secche inquanto fatico ad andare al bagno,non riesco mai a sentire sollievo alla fine del bisogno,nelle feci non ce presenza di sangue,e il sedere non mi fa male,l'unico problema e' la viscidezza e il prurito.