Sangue carta igienica

Salve è da 4 giorni che noto sulla carta igienica una chiazza abbastanza grande di sangue vivo dopo l evacuazione.
Non ho nessun sintomo né male.
Le feci sembrano integre e normali, forse un po dure, devo spingere un po' per farle fuoriuscire.
Secondo voi devo andare dal medico o si sistema da solo con una dieta leggera e sana.
Cosa potrebbe essere?
Non ho mai sofferto di questa cosa a parte qualche piccola striatura di sangue nel corso degli anni quando mangiavo male.
Grazie