Mi "fanno male i capelli" quando li tengo in coda

Buona sera
Ho iniziato di avere questa problema da circa 2 mesi, e non riesco a trovare una spiegazione: non li tengo tropo stretti quando li tengo legati, l’elastico e largo, ho capelli di lunghezza media (che magari pensare sono molto lunghi e quindi “tirano”), e non ho notato nessun cambio sui capelli quale magari farmi pensare a cosa potrebbe provocare questo “male di capelli” che ho sempre ormai quando li tengo legati in coda… La problema e disturbante e vorrei sapere cosa potrebbe provocarla e cosa potrai fare
Ringrazio a chi mi puo ajutare con qualche consiglio