Ciste sacro-coccigea

Buonasera, è circa un mese che mi sono accorto di avere un piccolo bozzetto sotto pelle nell'osso sacro, che andato via via infiammandosi.
Ieri ha iniziato a darmi dolore quando mi siedo e perdere del liquido sieroso, niente pus.
L'ho fatta vedere dal medico che mi ha prescritto un antibiotico ma al tatto ha constato che non è fistolizzata, di più non ha saputo dirmi.
Il fatto che perda liquido sieroso e non pus potrebbe escludere la ciste pilonidale?
A cosa potrebbe essere dovuta?
Faccio una vita molto attiva, sana e vado regolarmente in palestra.
Nel frattempo mi consigliate di evitare esercizi per la parte inferiore del corpo che potrebbero peggiorare la situazione?