Dimagrimento, muscolatura debole, spossatezza

Buonasera,
è diverso tempo che, probabilmente a causa dello stress, assimilo meno e dimagrisco nonostante mangi regolarmente. A ciò si aggiungono spossatezza e fragilità muscolare. In questi giorni effettueró esami del sangue generali + urine + test intolleranze alimentari. Mi consigliate altri esami da eseguire? Ci sono degli integratori particolari che potrei prendere per rafforzare la muscolatura (abbinandoli ad attività sportiva) ?
Grazie