Una dieta povera
Buongiorno.
Sono alla 31 settimana e da un mese circa mi hanno diagnoticato il diabete gestazione ( risultato curva di carico a digiuno 98 gli altri valori perfettamente in media). Sto seguendo una dieta povera di carboidrati senza zuccheri e carica di verdura.
In questo mese ho perso circa 4 kili seguendo la dieta e a volte nonostante la dieta sia di 2000 kal go davvero una gran fame. Mi pare di aver notato che a volte a pasto mangio un po meno perchè comincio ad abituarmi alle piccole porzioni e avanzo qualcosa.. Mi sento pienissima ma gia' dopo un ora ho fame di nuovo e specialmente in questi casi alla misurazione della glicemia col glucometro dopo un ora dal pasto trovo valori altini tipo 114 ( nonostante il diabetologo mi ha detto che l'importante è che i valori siano entro i 120-130.)... Vorrei capire come mai nonostante la dieta i valori a giorni sono alti dopo mangiato e a volte mangiando le stesse cose o di piu' sono piu' bassi tipo 99.. La situazioni mi crea stress perche' non capisco se e dove sbaglio e se i miei valori sono preoccupanti o no. Grazie per la risposta.
Sono alla 31 settimana e da un mese circa mi hanno diagnoticato il diabete gestazione ( risultato curva di carico a digiuno 98 gli altri valori perfettamente in media). Sto seguendo una dieta povera di carboidrati senza zuccheri e carica di verdura.
In questo mese ho perso circa 4 kili seguendo la dieta e a volte nonostante la dieta sia di 2000 kal go davvero una gran fame. Mi pare di aver notato che a volte a pasto mangio un po meno perchè comincio ad abituarmi alle piccole porzioni e avanzo qualcosa.. Mi sento pienissima ma gia' dopo un ora ho fame di nuovo e specialmente in questi casi alla misurazione della glicemia col glucometro dopo un ora dal pasto trovo valori altini tipo 114 ( nonostante il diabetologo mi ha detto che l'importante è che i valori siano entro i 120-130.)... Vorrei capire come mai nonostante la dieta i valori a giorni sono alti dopo mangiato e a volte mangiando le stesse cose o di piu' sono piu' bassi tipo 99.. La situazioni mi crea stress perche' non capisco se e dove sbaglio e se i miei valori sono preoccupanti o no. Grazie per la risposta.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Salve.
Dopo un'ora dal pasto è fisiologico riscontrare valori simili a quello da Lei riportato e considerato nei limiti.
Effettui pure i controlli dopo 2 ore.
Prego.
Dopo un'ora dal pasto è fisiologico riscontrare valori simili a quello da Lei riportato e considerato nei limiti.
Effettui pure i controlli dopo 2 ore.
Prego.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Utente
La ringrazio. Le chiedo come mai a volte capita che il valore al glucometro dopo cena sia più basso che al mattino a digiuno oppure pari! Cosa posso fare x migliorare? La dieta continua a farmi dimagrire ma i valori al mattino a digiuno spesso continuano ad essere 97 - 100 a volte anche qualcosa meno.. Forse dovrei evitare di andare a letto subito dopo cena?? E magari cercare di fare attività di sera?? Inoltre vorrei capire i eri rischi che corro io è il mio bambino in questo momento e se magari una volta alla settiman posso concedermi qualcosina in più! Grazie
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Ricordandole che l'introito calorico della cena deve costituire il 30 - 35% dell'intera giornata, La invito a rispettare un congruo digiuno di almeno 10 - 12 ore tra l'ultimo pasto serale ed il controllo glicemico del mattino successivo.
Prego.
Prego.
Utente
Grazie. La notte raramente x me è così lunga. Il periodo di digiuno non supera mai le 9 ore a volte anche meno xche ceno tardi e mi alzo presto. Potrebbe essere questo? Inoltre prima di dormire mi avrebbero consigliato di mangiare un pacchetto di cracker per non avere troppe ore di digiuno.... Sbaglio?
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Nelle Sue condizioni, eviti il pacchetto di cracker e ceni un po' prima.
Prego.
Prego.
Utente
Buongiorno. Mi scusi l insistenza ma vorrei portarle l esempio di sta notte. 1 ora e mezza dopo cena il valore al glucometro era 88. Dopo 11ore di digiuno sta mattina era 107. Questa situazione mi crea davvero stress perché rispetto la dieta dimagrisco ma i valori a digiuno addirittura si stanno alzando ( all inizio non erano mai sopra i 95) ora progressivamente misurando un giorno si è uno no a digiuno si stanno alzando 98- 101-108..... Dove sbaglio? Cosa rischio? Grazie
Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 3.4k visite dal 27/03/2014.
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