Bruciori di stomaco

Salve, sono un giovane ragazzo di 20 anni.
da un annetto che soffrivo e soffro di bruciore di stomaco.
dopo varie analisi e altro una dietologa mi ha consigliato di far il test prima se vi era qualche virus nello stomaco e dopo di che essendo che non è uscito nulla, mi ha consigliato di far il test per l'intolleranza al lattosio.
sono uscito intollerante al lattosio ma non in modo eccessivo.
e sinceramente da circa 2-3 settimane che evitando tutti i prodotti con il lattosio e derivati, al mattino non mi sveglio più con bruciore di stomaco.
tempo fa avevo iniziato ad evitare di bere latte vaccino a prima mattina, poi evitavo caffè, succhi acidi, e alimenti acidi e frutta acida.
ora mi sono ritrovato con la mia dietola e gli ho avevo chiesto quale integratore giusto per rafforzare le pareti dello stomaco giusto anche tra qualche mese di iniziar a introdurre qualche cibo anche acido e mi ha consigliato "gelenterum" a funzione pediatrica. una bustina al giorno, ma leggendo nei vari siti, e sul libretto delle istruzioni, non dice per nulla che favorisce il rinforzamento delle pareti dello stomaco ma tutt'altro. cosa mi consigliate? mi sapete dire qualche integratore per rafforzare le pareti dello stomaco? far qualche altro esame? sinceramente far la gastroscopia, vorrei evitar fin quando posso, anche perchè è un po problematica da fare....
spero in una vostra risposta :)

Grazie mille