Esistono dei suggerimenti sull'alimentazione

Salve, sono fabico e volevo chiedere se può essere normale che in questo periodo mi senta un po' debole, come se non avessi molta energia, nonostante non stia lavorando molto e stia riposando bene. Non ho assunto cibi a rischio. Mi domandavo se questa debolezza dipenda da un rigenerarsi dei globuli rossi...ho sempre sentito dire che esistono dei periodi in cui i fabici accusano maggiormente i sintomi di questa malattia, ma non ho mai capito il senso 'tecnico' e medico. Esistono dei suggerimenti sull'alimentazione?
Vi ringrazio per l'attenzione, grazie. Saluti