Sideremia: il mese scorso ho donato il sangue

Salve, sn un ragazzo di 33, il mese scorso ho donato il sangue, e dai risultati è emerso che ho la sideremia a 170. devo preoccuparmi? a cosa è dovuto questo aumento. Premetto che seguo un alimentazione equilibrata, mangio solo carne bianca, dopo l'allenamento assumo anche proteine in polvere.
Cosa posso fare per abbassare tale valore?
Grazie.
Dr. Arduino Baraldi Medico di laboratorio, Medico igienista, Microbiologo, Ematologo 11.2k 337
Assolutamente nessuna preoccupazione, il ferro può variare molto ma il suo valore non deve preoccupare , stia tranquillo

Un saluto

A. Baraldi

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La ringrazio.
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