Carenza vitamina d
salve a tutti ho svolto delle analisi generali perché sono spesso giú di morale e non dormo molto.
Le analisi sono uscite tutte bene nei range tranne una cosa:
VITAMINA D3 (25 OH)
Metodo Eclia
Valore: 14 ng/ml
Intervallo:
0 - 20 carenza
20 - 30 insufficienza
30 - 100 sufficienza
> 100 tossicità
Vivo in nord europa e non ho molto esposizione al sole allo stesso tempo ho una dieta tendenzialmente bilanciata, cosa dovrei fare secondo voi?
Le analisi sono uscite tutte bene nei range tranne una cosa:
VITAMINA D3 (25 OH)
Metodo Eclia
Valore: 14 ng/ml
Intervallo:
0 - 20 carenza
20 - 30 insufficienza
30 - 100 sufficienza
> 100 tossicità
Vivo in nord europa e non ho molto esposizione al sole allo stesso tempo ho una dieta tendenzialmente bilanciata, cosa dovrei fare secondo voi?
[#1]
Considerata la sua giovane età non ci sono motivi urgenti di preoccupazione. Detto questo però procederei comunque con una integrazione della vitamina in oggetto. Consulti perciò il suo medico di riferimento nella località dove risiede per la prescrizione e lo schema di assunzione. Sarà poi necessario a distanza di tempo rivalutare il valore ematico per verificare la congruità della terapia. Un saluto cordiale.
Mauro Granata
https://www.idoctors.it/medico/16613/0
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 704 visite dal 20/07/2024.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Dieta
Tutto su dieta e benessere: educazione alimentare, buone e cattive abitudini, alimenti e integratori, diete per dimagrire, stare meglio e vivere più a lungo.