Problemi gastrointestinali cronici: cosa fare?

Buonasera, scrivo per un consulto per via dei miei problemi gastrointestinali
Soffro di incontinenza del cardias, ho difficoltà di digestione soprattutto su alcuni alimenti che comunque con le varie visite ed esami riesco a controllare con i farmaci prescritti.
Soffro anche di disbiosi intestinale (e ibs) sono intollerante al lattosio e 5 anni fa mi hanno operata di endometriosi al 4 stadio... controllata poi con ENDODIEN Ultimamente però ho fastidi e gonfiori alla pancia, soprattutto spesso nella parte sinistra del l’addome alto sotto lo stomaco
La mia dottoressa mi ha dato delle pastiglie X ibs X un mese.
Va meglio, ma io spesso ho questo problema e anche flatulenza... Non so se deriva anche perché ho smesso la pillola per endometriosi da Settembre, e non so se è il caso di rifare esami specifici all’addome, o anche esami delle feci.
La colon scopia me l’ha sconsigliata ora perché non ho casi di tumori all intestino in famiglia.
Ho eseguito ultima gastroscopia che mi ha confermato il reflusso gastrico più di 1 anno fa
Purtroppo sto vivendo un periodo molto fastidioso e preoccupante.

Grazie a chi mi potrà dare un consiglio
Buonaserata