Tensione frontale post-pranzo: cosa fare?

Salve da qualche anno avverto una fastidiosa tensione localizzata in prossimità del seno frontale vicino agli occhi, come se ci fosse in atto una infiammazione.
Si manifesta a distanza di mezz' ora un' ora dai pasti.
tenendo presente di aver fatto già una visita otorinolaringoiatrica (per lieve apnea notturna non patologica) con endoscopia e non aver notato nulla di rilevante se non una irritazione della mucosa orofaringea, consigliandomi di prendere un integratore lenitivo della mucosa che mi ha fatto stare temporaneamente bene.

Poi ho fatto visita gastroenterologica per disturbi come dispnea e dolori retrosternali, raccomandandomi nelle more di una gastroscopia, una cura per reflusso gastroesofageo che mi ha attenuato questi fastidi anche se mi ritornano in modo piu lieve.

Si notano anche una certa irritazione nei contorni dell occhio come se siano irritati e con sensibilità più elevata alla luce e vista un po offuscata.

mi consigliate cosa fare o cosa poter prendere come medicinale avevo pensato alle pomate lenitive protettive della mucosa nasale.