Stitichezza e ragade: come risolverle senza creare dipendenza?

Buongiorno ho problemi di stitichezza che mi ha causato ragade anale dx.
Ho iniziato a bere 2 litri di acqua al giorno e mangio verdure e frutta cotta ma faccio fatica comunque.
Bevo due volte al giorno bustina di regler ma non vorrei creare dipendenza.
Ditemi cosa devo fare grazie
Dr. Andrea Favara Gastroenterologo, Chirurgo apparato digerente, Colonproctologo, Chirurgo generale 27.8k 677
Le ragadi non sono causate solo dalla stipsi ma sono un problema ben piu' complesso cosi' come lo e' la stipsi stessa.
Mi affiderei a un gastroenterologo e proctologo per un corretto iter diagnostico terapeutico delle due condizioni. Prego.

Dottor Andrea Favara

http://www.andreafavara.it

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