Dieta,sport e flatulenze?
Salve Dottori,
come da oggetto volevo chiedervi una cosa:
In breve:
Ho 32 anni.Pratico sport 6 volte settimana (palestra,arti marziali e corsa) lavoro otto ore al giorno in movimento mai fermo,insomma una vita in movimento.
Da un mese ho cominciato a mangiare equilibrato, seguita da un dottore, per mangiare equilibrato e far fruttare i vari allenamenti. Mangio 6 volte al gorno, frutta,cibi INTEGRALI e tanta verdura.
Oltre a ciò per via dell'allergia assumo antistaminico, e per via di un problema cervicale, faccio 4 cicli all'anno di Protocol (collagene).
Ho notato che, da qualche tempo, la mia attività aerea dello stomaco è aumentata a, tipo, 50 se non di più flatulenze al giorno. Il medico nutrizionista che mi segue, mi ha detto che è normale per via del cambio alimentazione e le fibre che mangio.
io però volevo chiedere un secondo consulto in modo d'avere una seconda risposta e trarre le mie conclusioni.
Sottolineo che non ho dolori addominali, non ho gonfiore (anzi finalmente i risultati di tanti sforzi sportivi si cominciano a vedere)vado di corpo regolarmente solo.. questo "fastidioso" fenomeno mi assilla... cosa ne pensate? grazie mille per la/le risposte.
Cordiali saluti.
come da oggetto volevo chiedervi una cosa:
In breve:
Ho 32 anni.Pratico sport 6 volte settimana (palestra,arti marziali e corsa) lavoro otto ore al giorno in movimento mai fermo,insomma una vita in movimento.
Da un mese ho cominciato a mangiare equilibrato, seguita da un dottore, per mangiare equilibrato e far fruttare i vari allenamenti. Mangio 6 volte al gorno, frutta,cibi INTEGRALI e tanta verdura.
Oltre a ciò per via dell'allergia assumo antistaminico, e per via di un problema cervicale, faccio 4 cicli all'anno di Protocol (collagene).
Ho notato che, da qualche tempo, la mia attività aerea dello stomaco è aumentata a, tipo, 50 se non di più flatulenze al giorno. Il medico nutrizionista che mi segue, mi ha detto che è normale per via del cambio alimentazione e le fibre che mangio.
io però volevo chiedere un secondo consulto in modo d'avere una seconda risposta e trarre le mie conclusioni.
Sottolineo che non ho dolori addominali, non ho gonfiore (anzi finalmente i risultati di tanti sforzi sportivi si cominciano a vedere)vado di corpo regolarmente solo.. questo "fastidioso" fenomeno mi assilla... cosa ne pensate? grazie mille per la/le risposte.
Cordiali saluti.
L'eccesso di frutta, verdura e cibi integrali può portare al meteorismo e, quindi, alle flatulenze.
Cordialmente
Cordialmente
Dr Felice Cosentino Gastroent. Endoscopista - Milano (Clinica la Madonnina), Monza (Clinica Zucchi)- Roma (Villa Benedetta) Reggio C (Villa Sant'Anna)
Utente
La ringrazio per la risposta velocissima. Quindi, in sostanza, non devo preoccuparmi, giusto? alla fine non è una patologia ma una conseguenza riguardo il regime alimentare che sto seguendo in questo periodo.
Grazie ancora
buon fine settimana, dottore.
Grazie ancora
buon fine settimana, dottore.
Certamente. Proprio così.
Buon WE anche a lei.
Buon WE anche a lei.
Utente
La ringrazio ancora per la risposta velocissima.
Ultimissima cosa poi non la disturbo più.
Cosa posso fare per limitare questa "cosa"? almeno fino a quando seguo questo regime alimentare.
Ancora grazie, distinti saluti.
Ultimissima cosa poi non la disturbo più.
Cosa posso fare per limitare questa "cosa"? almeno fino a quando seguo questo regime alimentare.
Ancora grazie, distinti saluti.
Dovrebbe proprio ridurre gli alimenti causa delle flatulenze. Eventualmente puó assumere prodotti a base di simeticone.
Buon WE,
Buon WE,
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 15.2k visite dal 12/04/2014.
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