Gonfiore continuo e lieve dolore

Buona sera io vorrei un parere perché ormai la cosa è diventata insopportabile! Il mio problema è in continuo gonfiore che è presente dalla mattina fino alla sera ( in base ai giorni e più o meno evidente ) ma è sempre presente !

Ho provato con simeticone , compresse di finocchio , e da qualche mese che è molto presente è fastidioso .

Ora vi dico il mio dubbio è che non sia causato dal uso di psillo , che uso per cercare di avere una certa regolarità , tale prodotto lo uso da un bel po'.
Potrebbe essere questo la causa del problema ?

E se eventualmente e questo , per far sì che il tutto si ripristini non basta sospenderlo ? Deve passare quanto tempo dalla sospensione? Grazie della disponibilità.