Gonfiore fianco destro

Buongiorno,
chiedo questo consulto in merito a una sensazione di gonfiore del fianco destro che va avanti ormai da due settimane.
La sensazione la avverto prevalentemente quando sono fermo, in particolare seduto, a volte è così pronunciata da darmi fastidio nella parte inferiore destra della schiena, all'altezza del rene.
La sensazione non mi causa dolore (a parte il rene destro che a volte fa leggermente male, ma nulla di insopportabile).
Con il movimento la sensazione migliora, in bagno vado regolarmente, le feci sono normali ma sono anche abbastanza gonfio e sento spesso gorgoglii alla pancia, in particolare appunto al fianco destro.
Premetto che da quando ho iniziato ad avvertire questa sensazione ho modificato la mia dieta andando a togliere dolci e alimenti che possono generare gonfiore (legumi e verdure a foglia).

Io attualmente mi sono trasferito da poco in Germania e ancora sto cercando di capire come muovermi nel mondo della sanità, intanto vorrei chiedere un parere da parte vostra su questa sintomatologia.

Grazie a tutti