Contagio hpv

Salve.
Io e la mia ragazza siamo entrambi affetti da HPV: io con qualche piccolo condiloma(verruca) sul pene, lei con una piccola verruca interna nei pressi della forchetta.
Siamo già stati da vari specialisti ma nessuno ci ha saputo dare informazioni precise.
Io sto "curando" le verruche con la crioterapia a cadenza bi-settimanale. Lei sta prendendo degli integratori a base di shitake che stanno riducendo quasi completamente la verruca.

Consapevoli del fatto che dall'HPV non ci si può curare definitivamente, vorremmo sapere che rischio di crescita dell'infezione si può avere con dei rapporti sessuali non protetti contro le infezioni (prende solo la pillola anti concezionale).
Nel caso specifico, chiedevamo se il contagio avviene per contatto tra i condilomi e mucosa, e quale (orale, vaginale, anale), o se avviene anche da contatto tra le stesse mucose "pulite" (senza condilomi).
Inoltre, volevamo sapere se lo sperma è veicolo del virus e se il suo contatto con le mucose possa causare una crescita di condilomi nella parte.

Chiedo questo in quanto abbiamo difficoltà nell'uso dei preservativi per via della scarsa gamma di misure e spessori comodi. I preservativi XL hanno spessori troppo elevati e riducono notevolmente la mia sensibilità(già scarsa).