Dormire troppo

Salve,
ho 22 anni e di notte dormo sempre 10 ore a volte anche di più. Da quando ho finito le superiori cioè 3 anni fa dormo sempre tantissimo. Il problema è che vado sempre a letto tardi (anche alle 2) e non riesco a svegliarmi prima di mezzogiorno. Non riesco proprio nonostante metta sempre molte sveglie. Ho letto che a causa di questo dormire troppo si possono verificare problemi anche nel parlare è effettivamente da qualche anno mentre parlo mi sbaglio e dico una parola per un’altra e mi succede abbastanza spesso. Ho provato ad andare a letto prima ma non riesco e in ogni caso se non dormo 10 ore mi sento veramente stanca. A volte anche durante il giorno non mi sento molto attiva e mi rimane quel senso di sonnolenza. Cosa potrei fare? Grazie mille