Problemi a svegliarsi

Salve, ho un problema: non riesco a svegliarmi. Da piccola tutto ciò non succedeva, infatti appena sentivo un minimo di rumore subito mi svegliavo. Avevo un orario preciso per andare a dormire (21.30 esatte, arrivavo attiva e sveglia fino a questo orario, un minuto dopo ero già bella addormentata). Dalla prima adolescenza, parlo degli anni della scuola superiore di primo grado, tutto ciò è cambiato, ho iniziato ad andare a letto verso le 22.00/22.30 ed a svegliarmi sempre alla stessa ora (6.00 precise) sempre grazie a mia mamma. Da quando ho compiuto sedici anni tutto questo è cambiato radicalmente. Ovviamente essendo più grande ho iniziato ad andare a letto verso le 23.00, alcune volte prima altre leggermente dopo (ora nei weekend arrivo anche alle 2.00), ed a svegliarmi sempre alle 6.00. Dormo quasi sempre dalle 7 alle 8 ore, e quando non riesco a farle di fila, le recupero il pomeriggio, dormendo anche per quattro ore di fila. Fino a qui non ci sarebbero problemi, la cosa fastidiosa è il fatto che non mi riesca a svegliare. Imposto sveglie su sveglie ma niente da fare, i miei genitori dicono che le spengo tutte, a volte anche rispondendo a qualche loro domanda o aprendo gli occhi. Il problema è che al mio risveglio, non ricordo assolutamente nulla come se avessi dormito tranquillamente fino a quel punto. Alcune volte mi dicono anche che accendo il cellulare e vado sui social.. il problema è che non ricordo nemmeno questo. I miei genitori dicono che sia per il fatto che abbia un sonno pesante o semplicemente che non dormo abbastanza.. ma secondo me non è così. Secondo voi cosa potrebbe essere??
(tanto per specificare questo problema ce l'ha anche mio fratello, possiamo dormire dieci ore a notte ma comunque dopo un'ora dal risveglio siamo capaci ad addormentarci e dormire anche per 24h di seguito).
Grazie a chi risponderà.