Ansia come curarla senza farmaci
Salve dottore soffro d ansia che non mi fa dormire la notte quindi soffro anche di insonnia.
Il mio neurologo mi ha dato lorazepam.
Finche uso lorazepam riesco a dormire bene e non mi viene ansia.
Ma la mia preoccupazione è se dovro impasticcarmi tutta la vita di psicofarmaci per dormire e non avere ansia?
Ho provato a bere camomilla, a prendere melatonina, valeriana ecc ma non mi ha risolto il problema con gli altri metodi.
Mi puo aiutare lei?
Grazie
Il mio neurologo mi ha dato lorazepam.
Finche uso lorazepam riesco a dormire bene e non mi viene ansia.
Ma la mia preoccupazione è se dovro impasticcarmi tutta la vita di psicofarmaci per dormire e non avere ansia?
Ho provato a bere camomilla, a prendere melatonina, valeriana ecc ma non mi ha risolto il problema con gli altri metodi.
Mi puo aiutare lei?
Grazie
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Dr.ssa Franca Scapellato
Psichiatra, Psicoterapeuta
4.1k 202
Prima di tutto occorre una diagnosi precisa, perché l'insonnia e l'ansia sono sintomi.
Una volta stabilite le cause di ansia e insonnia si può parlare di terapia, che può essere farmacologica, psicologica o entrambe.
Gli integratori come camomilla, valeriana e così via non servono a niente, come ha sperimentato, e la benzodiazepina (lorazepam) è un sintomatico: risolve al momento il sintomo senza curare niente, e rischia di dare dipendenza.
Vedo che in passato ha usato molti farmaci, antidepressivi, antiemicranici e altro. Forse la diagnosi è già stata fatta, e occorre rivalutare le terapie. Il medico da consultare è lo psichiatra, per disturbi d'ansia e insonnia legata all'ansia.
Una volta stabilite le cause di ansia e insonnia si può parlare di terapia, che può essere farmacologica, psicologica o entrambe.
Gli integratori come camomilla, valeriana e così via non servono a niente, come ha sperimentato, e la benzodiazepina (lorazepam) è un sintomatico: risolve al momento il sintomo senza curare niente, e rischia di dare dipendenza.
Vedo che in passato ha usato molti farmaci, antidepressivi, antiemicranici e altro. Forse la diagnosi è già stata fatta, e occorre rivalutare le terapie. Il medico da consultare è lo psichiatra, per disturbi d'ansia e insonnia legata all'ansia.
Franca Scapellato
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.6k visite dal 29/11/2020.
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