La vostra disponibilita', poi vi vorrei chiedere un' informazione

Gentili medici,
prima di tutto Vi ringrazio per la Vostra disponibilita', poi vi vorrei chiedere un' informazione.
Pratico lo sport della pesisstica (body building) da circa 5 anni, ma gli ultimi 2 quasi tre ogni qual volta che mi alleno, la notte non riesco a dormire, mi viene l'ansia, divento nervoso ed il giorno dopo il mio umore e' sempre basso.
Premetto di avere sofferto in passato di depressione curata con sereupin e lorans. Durante la cura riuscivo ad allenarmi e la sera a dormire tranquillamente. Quello che mi chiedo e' se il problema e' lo stress della palestra o l'insieme di vari stress relativi alla mia vita privata. Facendo le analisi degli ormoni l'unico valore risultato alto e' stato quello
della prolattina. Secondo alcuni medici il problema e' la depressione che dovrei continuare a curare. Avevo pensato che il problema fosse quello che gli sportivi chiamano sindrome da sovrallenamento che vedendo su internet si manifesta con gli stessi sintomi. Possibile? Continuando la cura posso allenarmi ancora? In attesa di una Vostra risposta Vi ringrazio cordi
almente.