Utente 176XXX
Buongiorno a tutti i medici che frequentano questa community.
Vi sottopongo il mio caso...

Essendo uno assiduo sportivo faccio molti esercizi quali piegamenti sulle braccia, addominali, trazioni, corsa ecc ecc.

Per quanto riguarda i piegamenti sulle braccia il mio programma prevede un TOT di ripetizioni fino a cedimento muscolare.
Quando arriva il cedimento logicamente la prima parte che sbatto a terra sono le ginocchia.

Purtroppo mi iniziano proprio a far male.

Di che si tratta? Cosa posso fare?
Le ginocchiere da volley risolverebbero tutto ciò (sempre che non interferiscano negativamente nell'economia dell'esercizio) ?

Grazie mille.

[#1] dopo  
Dr. Gianni Nucci

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Gentile utente, è sicuro che i suoi dolori alle ginocchia derivino dal fatto che le sbatte a terra nelle flessioni? Che tipo di dolore è, e dove è localizzato?
Gianni Nucci, MD
Chirurgo Ortopedico
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[#2] dopo  
Utente 176XXX

Dottore buonasera, il dolore si manifesta sulla rotula (leggermente in basso).


E' come se fosse un ematoma un pò più interno (non sò se mi sono spiegato)

[#3] dopo  
Dr. Gianni Nucci

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Potrebbe semplicemente essere una infiammazione della cartilagine tra rotula e femore dovuta all'esercizio scorretto.. Magari se il dolore permane si faccia vedere da un medico sportivo che può valutare il caso e aiutarla a stilare un corretto approccio all'allenamento. Cordiali saluti.
Gianni Nucci, MD
Chirurgo Ortopedico
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