Probabile pubalgia

Salve dottore,vorrei sottoporre alla sua attenzione il mio problema. Pratico calcio a 5 da parecchi anni e fortunatamente non ho mai avuto problemi.Dal mese di ottobre iniziai ad accusare un dolore al pube,addominali bassi,pensai nella scarsa preparazione atletica ma, i dolori aumentavano.,passando anche nelle due zone inguinali. Arrivai a dicembre che non potevo neanche girarmi per i dolori.Mi sono sottoposto ad una ecografia che ha dato esito negativo riguardo ad ernie ed altre problematiche.Sono sincero,non ho fatto alcuna cura fin'ora ma,sto fermo da 50 giorni e di miglioramenti ancora se ne vedono. l'unico modo per annullare il dolore per 2-3 giorni è l'antinfiammatorio.Il dolore si manifesta all'inguine in entrambi i lati in caso di tosse o starnuto invece,nei movimenti rapidi,corsa o addominali il punto dolente è l'addome nella zona pubica.
Cosa mi suggerisce di fare?
grazie