La pubalgia oltre
Salve, sono un calciatore che non ha mai avuto problemi fisici ma da 1 mese ho avvertito un dolore all'inguine e nell'interno coscia destra. Siccome il dolore all'inizio era lieve e spariva durante la corsa ho continuato l'attività per circa 1 mese finchè dopo una partita è aumentato bruscamente, tanto da impossibilitarmi nella corsa.
Volevo sapere cosa devo fare per trattare adeguatamente la pubalgia oltre a riposare la gamba.
Mi riferisco a posture strechting ecc..
grazie e arrivederci
Volevo sapere cosa devo fare per trattare adeguatamente la pubalgia oltre a riposare la gamba.
Mi riferisco a posture strechting ecc..
grazie e arrivederci
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Dr. Roberto Dente
Medico fisiatra, Medico estetico, Perfezionato in medicine non convenzionali
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Buongiorno, sicuramente il riposo è indicato come sono indicate le posture, mi raccomando di fermarsi nel momento in cui inizia a sentire il dolore e mantenere tale posizione per circa 30 secondi, poi rilasciare gradatamente.
consiglierei inoltre un ciclo di tecarterapia che in questi casi, sovente,da buoni risultati.
consiglierei inoltre un ciclo di tecarterapia che in questi casi, sovente,da buoni risultati.
Dr. Roberto Dente
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.4k visite dal 10/07/2011.
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