Dolore al tibiale anteriore

Salve a tutti, sono un ragazzo di 20 anni e faccio molto sport. Faccio piscina (anche a livello agonistico) e un paio di volte a settimana una partitella a calcetto con amici. Ultimamente proprio durante le partite di calcio mi si induriscono i muscoli della parte anteriore da poco sotto il ginocchio fino alle caviglie e ciò rende la corsa dolorosa. Ho fatto un controllo dal dermatologo per un problema alle unghia del piede (sembravano funghi) e il dermatologo mi ha detto che è un problema genetico, ho i piedi storti e poggiando male il piede le unghia sono diventate così. C'è da dire anche che ho dolori nella parte sinistra della schiena. Il dermatologo ha detto di rivolgersi ad un ortopedico e mettere dei plantari. Ma non c'è un altro modo per risolvere il problema? Magari rinforzando maggiormente determinati muscoli? Se magari continuo a giocare a calcio, questo può portare a problemi gravi con il passare degli anni? Sinceramente non voglio abbandonare il calcio. Grazie