Fascite plantare

premetto che sono un corridore con uscite di 1 ora per 4 volte a settimana,e da circa un anno che ho dolore sotto le dita dei piedi dove abbiamo i "cuscinetti di grasso",sono andato da un podologo che mi ha prescritto dei plantari.ma non ho risolto il problema rimango fermo circa un mese poi ricomincio e il dolore si ripresenta, e sono costretto a fermarmi di nuovo ,al mattino ho forti dolore nella zona indicata ho anche provato a mettere quel tipo di scarpe con la suola a onda ma niente,corro principalmente su sterrato,volevo sapere quale esami fare e il tipo di terapia adatta,il mio intento e correre e non ho intenzione se possibile di cambiare sport,