Crampi che persistono per giorni

Salve dottore, vorrei chiedere come mai dopo un crampo notturno abbastanza forte e doloroso, mi capita che nella zona colpita( coscia e polpaccio nel mio caso) ci sia un fastidio persistente per alcuni giorni.. non il crampo in se ma un fastidio..
grazie.
questo mi è capitato dopo un'intensa giornata di sport, ma non è che ho avuto problemi sul momento, ma al risveglio facendo determinati movimenti ho avuto crampi a coscia, zona del quadricipite femorale e polpaccio.