Infiammazione tendini rotulei

Gentilissimi dottori,avrei bisogno di un consiglio. Circa cinque anni fa ho sofferto per un'infiammazione a entrambi i tendini rotulei, dovuta probabilmente all'utilizzo di scarpe inappropriate su superfici dure. Ho fatto diverse visite, fisioterapia, preso anti-infiammatori e da allora ogni volta che faccio sport utilizzo i cinturini sotto-rotulei, nonostante io pensi di non avere più problemi. A distanza di così tanto tempo, vorrei capire se non fosse il caso di provare senza cinturini (li tengo più per un aspetto psicologico probabilmente). Cioè, in casi come il mio, i cinturini sottorotulei servono per sentire meno dolore laddove ci sia ancora un'infiammazione o per prevenzione? A breve farò una visita dal mio medico, vi scrivo per sapere come regolarmi nel frattempo. Vi ringrazio in anticipo e vi auguro una buona serata :)