Attività fisica
Salve, mio figlo 16enne, alto circa 1,82 pesa intorno agli 83 Kg, vorrebbe dimagrire e tenere uno stile di vita sano, purtroppo con questa crisi non possiamo permetterci un dietologo o simili, quindi volevamo avere dei consigli su cosa deve mangiare e soprattutto quali e quanti esercizi fisici deve fare. Grazie in anticipo
Paola
Paola
[#1]
Dr. Salvo Catania
Oncologo, Chirurgo generale, Senologo
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E' sufficiente anche una attività fisica moderata come ad esempio camminare per più di mezz'ora al giorno.
Legga
PREVENZIONE PRIMARIA (= stile di vita)
(Alimentazione + attività fisica)
https://www.medicitalia.it/blog/oncologia-medica/2253-fermi-tutti-la-dieta-anticancro-si-rimangia-le-regole.html
http://www.senosalvo.com/terapia_metronomica.htm
http://www.senosalvo.com/tutti_abbiamo_un_tumore.htm
http://www.senosalvo.com/vero_falso_dieta.htm
https://www.medicitalia.it/blog/oncologia-medica/90-l-attivita-fisica-riduce-il-rischio-di-morire-prematuramente-soprattutto-per-tumore-e-infarto.html
Tanti saluti
Legga
PREVENZIONE PRIMARIA (= stile di vita)
(Alimentazione + attività fisica)
https://www.medicitalia.it/blog/oncologia-medica/2253-fermi-tutti-la-dieta-anticancro-si-rimangia-le-regole.html
http://www.senosalvo.com/terapia_metronomica.htm
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https://www.medicitalia.it/blog/oncologia-medica/90-l-attivita-fisica-riduce-il-rischio-di-morire-prematuramente-soprattutto-per-tumore-e-infarto.html
Tanti saluti
Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.2k visite dal 15/11/2014.
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