Utente 358XXX
Salve, mio figlo 16enne, alto circa 1,82 pesa intorno agli 83 Kg, vorrebbe dimagrire e tenere uno stile di vita sano, purtroppo con questa crisi non possiamo permetterci un dietologo o simili, quindi volevamo avere dei consigli su cosa deve mangiare e soprattutto quali e quanti esercizi fisici deve fare. Grazie in anticipo
Paola

[#1] dopo  
Dr. Salvo Catania

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E' sufficiente anche una attività fisica moderata come ad esempio camminare per più di mezz'ora al giorno.


Legga

PREVENZIONE PRIMARIA (= stile di vita)
(Alimentazione + attività fisica)
https://www.medicitalia.it/salvocatania/news/2253/FERMI-TUTTI-La-dieta-a
http://www.senosalvo.com/terapia_metronomica.htm
http://www.senosalvo.com/tutti_abbiamo_un_tumore.htm
http://www.senosalvo.com/vero_falso_dieta.htm
https://www.medicitalia.it/salvocatania/news/90/L-attivita-fisica-riduce

Tanti saluti
Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com