Ginocchiere per la corsa?

Gentile Dottoere, ho già scritto al Vs sito per chiedere delucidazioni in merito a questo argomento. Soffrendo di una lieve gonartrosi al ginocchio, mi è stato consigliato sia di fare della cyclette ma anke delle camminate sul tapis roulant (non ho tempo di andare in palestra e mi arrangio in casa). Mi è stato consigliato però di mettere delle ginocchiere quando faccio l'attività aerobica sul tapis roulant (parlo di attività aerobica, visto che non posso correre a causa della gonartrosi, ma solo camminata pper 60 minuti 3 volte alla settimana). La mia domanda è questa: servono realmente le ginocchiere o sono inutili?Non vorrei fare una spesa inutile. La ringrazio!