Ginocchio e corsa

Buongiorno, ho subito quattro anni fa un intervento al ginocchio sinistro per riallineamento del legamento rotuleo successivo a due lussazioni del ginocchio. L' articolazione non ha più presentato problemi, ho già rimosso la vite, volevo sapere se la corsa a livello amatoriale può essere dannosa, tenendo conto che tendo a correre "sulle punte". La lussazione è avvenuta successivamente ad un trauma, ma l' ortopedico aveva parlato di una predisposizione articolare presente anche nell' altro ginocchio. Grazie in anticipo dei consigli, buona giornata