Dolore tendine o legamento inguinale !!?

Gentilissimi dottori,

Prima di giocare una partita di calcio, durante il riscaldamento, mentre facevo stretching, ho sentito tirare con conseguente dolore credo nel tendine o legamento che c'è tra la coscia e l' inguine !! poi dopo un passaggio il dolore è aumentato!! il giorno dopo e per due gg ho preso un antiinfiammatorio ed il dolore è passato, oggi ho giocato ancora ed a fine partita il dolore è tornato, senza aver fatto nessun movimento stano !

Qualche consiglio ???

Tenete conto che gioco tre volte alla settima da ormai un anno !!!

Grazie !!