Pubalgia e recupero per agonismo

Sono un ragazzo di 19 anni che pratica Karate da agonista. Un anno e mezzo fa a causa di uno sforzo per chiudere le gambe dopo una spaccata (nonostante fossi abbastanza caldo) ho sentito un forte dolore a livello inguinale e mi è stata diagnosticata la pubalgia.
Vorrei sapere se la fisioterapia è efficace e quanto tempo occorre affinchè possa guarire e ritornare agonista, e se si può guarire completamente.
Grazie mille per la risposta.