Recuperare vasto mediale

Quanto tempo ci vuole è una domanda alla quale è dsifficile ripondere, dipende da numerosi fattori (quante volte riesce ad allenarsi, com'è la condizione muscolare generale, quanto riesce a camminare...), in ogni caso gli esercizi suggeriti sono quelli contro resistenza attiva con stimolazione contestuale degli adduttori, esercizi in co-contrazione ed eccentrici, eventualmente associnaodvi sedute di elettroteraoia muscolare
come non mai sarebbe opportuno che La visitasse un collega in loco, per darle ulteriori suggeriemnti e stilare un ciclo di trattamento individualizzato

Cordiali saluti

Dr. Mirko Parabita