Mal di testa persistente alla tempia

Salve, sono un ragazzo di 18 anni, conduco una vita sana e faccio sport. Da settembre dell'anno scorso soffro di un mal di testa alla tempia dx, che va e viene sia durante la giornata che per periodi di tempo più lunghi in cui scompare del tutto. Ultimamente si presenta più di frequente, specie quando vado a dormire. Ci potrebbero influire i problemi che ogni tanto ho al collo? La cosa strana è che mi sembra si presenti soprattutto durante i periodi di stress( ho la maturità ) e sembra collegato anche a quanto riesco a dormire. Può essere giusta come intuizione? Il mal di testa non è forte, è come un senso di oppressione che parte dalla tempia dx e si dirige veso l'orecchio, resta comunque molto localizzato. A volte, a mio parere sempre a causa dello stress, è accompagnato da movimenti incontrollati, tipo scariche elettriche, dei muscoli delle gambe...Di cosa potrebbe trattarsi? Dovrei approfondire? Grazie per il vostro lavoro! Gabriele
Dr.ssa Margherita Andreina Magazzini Medico termale, Perfezionato in medicine non convenzionali 132 1
Gentile Signore,
quanto Lei descrive mi fa pensare a contratture dei muscoli che temporali che si inseriscono con un tendine
L'articolazione temporomandibolare dell'occlusione e i relativi muscoli subiscono molto l'effetto dello stress.
Il collo è altrettanto collegato soprattutto le prime due vertebre cervicali così come la parte bassa della schiena e quindi i muscoli delle gambe.
Suggerisco un metodo di Autoterapia che lavora su tutti i fronti o aspetti che Lei presenta in cui viene abbinata la respirazione addominale a posizioni e/o movimenti
Cordiali saluti

Dott. Margherita Andreina Magazzini

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La ringrazio, potrei avere maggiori delucidazioni riguardo a come svolgere la respirazione addominale ed i movimenti? Anche in passato ho avuto per problemi di stress fastidi alle palpebre, che si muovevano di sole, vari tic nervosi e ultimamente un fastidio al pene subito dopo aver orinato, che secondo l'urologo può sempre esser dovuto a stress...
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Dr.ssa Margherita Andreina Magazzini Medico termale, Perfezionato in medicine non convenzionali 132 1
Buongiorno Gentile Utente,
per avere maggiori delucidazioni sulla respirazione addominale ed i movimenti occorrerebbe vederLa e poi darLe consiglio a chi rivolgersi nella Sua zona. Occorrebbe che mi contattasse telefonicamente o via mail all'indirizzo
Posso dare qualche consiglio:
cominci con l'esercitarsi nella respirazione addominale.
Da sdraiato prendendo aria con il naso gonfia la pancia - solo la pancia - ( si aiuti mettendo un piccolo libro sull'addome) , buttando fuori l'aria con le labbra socchiuse faccia rientrare la pancia. Il tutto lentamente e ascolti le sensazioni che avverte per esempio se le dà più fastidio prendere aria o buttarla fuori.
Mi faccia sapere
Distinti saluti
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