Febbre e ansia

Buongiorno, sono una persona in cura da anni per Doc e panico in terapia con fluvoxamina e seguito da uno psichiatra; ultimamente la mia fobia ossessiva è la febbre; questo è scatenato da un sintomo fisico; premetto che la mia temperatura corporea è normalmente bassa cioè 35,8/36,3 durante l'arco della giornata.Misurando la febbre mi succede che in talune situazioni (tensione lavorativa, mezzi pubblici, forte umidità climatica) la temperatura si approssima a 37 (36,9-max 37,1) questo fatto mi scatena una fortissima ansia (con sintomi come senso di malessere,tachicardia,paura).Di norma questi picchi durano poche ore nei quali ho paura di avere qualche malattia che non riesco a identificare (malattia infettiva?patologia tumorale?), ma a volte gli ho avuti associati anche a episodi influenzali ma questo è un altro discorso (mi compare mal di gola,dolori muscolari, raffreddore ecc).La conseguenza è che sono ossessionato dalla febbre tanto da misurarla di continuo (al lavoro, fuori casa ecc),ma dall'altro lato non mi spiego al contempo queste alterazioni della temperatura, insomma non so cosa pensare.
grazie per una risposta