La causa della mia depressione credo sia imputabile al mio lavoro

Sono un insegnante e soffro da qualche anno di depressione. La causa della mia depressione credo sia imputabile al mio lavoro.
Fino a qualche tempo fa, della mia patologia me ne sono fatto una colpa personale, mi sono fatto curare e ho cercato di pesare il meno possibile sulla mia amministrazione (mi sono assentato pochissimi giorni), infatti credo che al lavoro nessuno si sia accorto della mia malattia e del mio stato di sofferenza.
Cinque mesi fa ho sospeso le terapie perchè le mie condizioni di salute erano notevolmente migliorate. Purtroppo a causa di alcuni episodi occorsi in ambito lavorativo, vissuti come gravi ingiustizie (e che obiettivamente lo sono), sono nuovamente peggiorato. Come posso tutelarmi?