I metameri esaminati appaiono con normale morfologia ed intensità di segnale con piccolo angioma

gentili dottori
sono un quarantatreenne di 77 kg alto 178 cm praticante la mountain bike a livello dilettantistico nel corso degli ultimi due mesi sono rimasto "bloccato" (una volta dopo un uscita di jogging ed una dopo un giro in bici) per ben due volte con forti dolori nella zona lombosacrale (in particolare in prossimità dell'osso sacro) che mi impedivano la deambulazione e che sono passati in entrambi le occasioni solo dopo 5gg di iniezioni di voltaren 75mg (2 al gg); sempre nello stesso periodo ho sofferto di un dolore acuto nella parte posteriore della gamba sx, dalla caviglia verso l'alto per circa 15cma questo proposito ho effettuato una radiografia della colonna lombosacrale e del bacino e - successivamente - una RMN del rachide lobosacrale questi gli esiti:
RX:
Metameri allineati ed in asse. Non alterazioni strutturali in senso focale. Non segni di discopatia. Tendenza ala formazione di piccoli osteofiti ai margini dei tetti acetabolari. Minima areola di riassorbimento focale del collo femorale destro.
RMN:
E' stato visualizzato il tratto compreso tra D11 fino al sacro.
I metameri esaminati appaiono con normale morfologia ed intensità di segnale con piccolo angioma sul corpo vertebrale di L1 a dx.
Il canale spinale presenta un calibro regolare in assenza di alterazioni di segnale a carico del cono midollare e della cauda.
Tra L4-L5 si osserva millimetrica protusione discale con impronta posteriore sul sacco durale sui recessi radicolari di L5 bilateralmente ed impegno intraforaminale bilaterale.
Tra L5-S1 si osserva piccola formazione erniaria sotto legamentosa mediana paramediana sn con impronta posteriore sui reccesi radicolari di S1 in particolare a sinistra. Si notano inoltre ipertrofia delle faccette articolari ed ispessimento dei legamenti gialli nel tratto L4-S1
Oltre a "tradurmi" gli esiti potreste darmi qualche indicazione sul "percorso" da seguire ?!?
Grazie anticipate saluti