Bulging discale

Salve ,vi scrivo per avere indicazioni per il mio problema : uomo di44 anni ho fatto sport ( nuoto) da quando ero bambino fino a qualche mese fa( diminuendo ovviamente con l'aumentare dell'età),sono alto un metro e ottanta e peso circa ottanta kilogrammi.Non ho mai sofferto di dolori cervicali,ma cinque anni fa mi fu diagnosticata una ernia cervicale tra c6-c7 espulsa con dolori acutissimi e fui operato con una certa urgenza perchè stavo avendo un degrado neurologico che pregiudicava l'uso del braccio sinistro.L'intervento eseguito a ROMA,comportò l'asportazione dell'ernia e l'inserimento di una cage in titanio.Per cinque anni ho completamente rimosso l'accaduto tanto erano ottimee consuete le mie condizioni.In ottobre(2010) ho cominciato ad avvertire dei dolori randomici e impulsivi alla zona sinistra della base del cranio e successivamente all?avambraccio destro,nel giro si pochi giorni si è ripetuta la situazione precedente:la r.m. indicava un bulging a livello c4-c5 e un'ernia espulsa livello c5-c6 .Purtroppo l'esito è stato lo stesso,rimozione dell'ernia e inserimento cage in titanio.Anche questa volta( per fortuna)l'intervento è andato bene ma è rimasto il dolore (sopportabilissimo)alla parte sinistra del cranio.Il neurochirurgo mi ha consigliato di aspettare ,in quanto il bulging (causa del dolore?) potrebbe rientrare.Vorrei sapere se è il caso di intrapendere delle terapie che possano aiutare il processo di "riassorbimento" senza rischi aggiuntivi, e se ci sono centri e professionalità di riferimento nella zona di Roma. Sono abbastanza preoccupato perchè un ulteriore ernia andrebbe trattata con un altro tipo di intervento (ben diverso).Vi ringrazio anticipatamente.