Lesione dello spe e di fasce muscolari, causata da una ferita da taglio

Salve, in seguito a una ferita al polpaccio di circa 20/22 cm causata da una falce, sono stati lesionati lo spe e delle fasce muscolari del polpaccio.
Dopo aver rimosso la stecca gessata da due giorni si è verificata la sindrome del piede ciondolante.
Ciò che più mi preoccupa è il gonfiore del dorso del piede e della caviglia, vorrei sapere innanzitutto se è normale, e poi se posso prendere integratori, farmaci, cibi che possono contribuire a ridurne il gonfiore e aiutare il recupero nervoso e muscolare.
Fra 4 giorni ho la visita dal fisiatra per procedere poi alla fisioterapia ma nel frattempo vorrei avere altri pareri visto che sono molto curioso e impaziente.. .
Ora sto prendendo solamente 5mg di cortisone ancora per 5 giorni e una puntura al giorno di enoxaparina 40mg.
Mille grazie a chi mi risponderà.