Il fulmine può danneggiare la vista se guardato direttamente?

Buongiorno,
Volevo sapere se guardare direttamente un fulmine causa qualcosa alla vista
Io già soffro di fotosensibilità e sensibilità alla luce, prima mentre guidavo mi è capitato di guardare il cielo mentre era in arrivo un temporale e ho visto proprio direttamente un fulmine lunghissimo di colore viola.
Subito ho pensato che ciò possa causare qualcosa dato che anche cercando su Internet ce scritto che come il sole è una fonte di luce potentissima ed è meglio non guardala mai direttamente che può causare danni alla retina e nei casi più gravi cecità... è vero?
Devo preoccuparmi?
Grazie